tauty

愛犬と一緒の毎日。

これだけなんだ。

実は成人した人間が摂取していい「タンパク質」って

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これだけ。手のひらに乗る卵・肉・魚・豆腐なんです。

 

 

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↑  豆腐料理が体にいいと思って積極的に大豆製品を摂取していた自分を反省しました。